21k Asics Golden Four 07/ago/2011

Prova Muito Boa mesmo!!! Dia Lindo......com muito Sol. Agradeço ao meu amigo e corredor Gui Toussaint pela companhia de ponta a ponta. Essa vitória é nossa... Dedico essa Prova ao meu grande amigo e corredor Rogerio Sutto. Gostaria muito que estivesse correndo conosco. Na próxima te espero heim!!!!

Agradeço a Deus, aos meus Pais e minha Amada Tania do Coração. Sempre!!!

Meu recado as pessoas que são invejosas, críticas de carteirinha e agressivas - isso só me fortalece ainda mais, pois não tenho medo de cara feia, gritos e nem de agressividade. Mesmo assim dedico a você. Quem sabe um dia esteja conosco também. Basta querer...... Thanks God pelo dia feliz que me proporcionou. Em breve novos desafios......

São Paulo – 07 de agosto de 2011

• Largada da Ponte Estaiada





• Chegada no Jockey Club

RETIRADA DE KIT Data: 06/ago - sábado Horário: das 8h às 18h no sábado
Local: Centro FECOMERCIO de eventos - Rua Dr. Plínio Barreto, 285

Para as categorias ELITE A, ELITE B e GERAL, será às 7h. Para a categoria ELITE A (feminino) será às 6h50min. Para os ACD a largada será às 6h45min.
Largada será na Ponte Estaiada.

• Percurso
  
  
  
  
  
  
  
  

  

  
  
  

10 Milhas - PUMA 24 de Julho de 2011

Não vjo a hora desse novo desafio. Já estou treinando bastante. Foi sensacional!!!!! Muito boa Prova. Que venham os 21k dia 7 de Agosto de 2011.

A Puma 10 Milhas – etapa SÃO PAULO, será realizado no domingo, dia 24 de julho de 2011.

A largada da prova será às 7h30h, no Jockey Club de São Paulo, com qualquer condição climática.

A CORRIDA será disputada na distância total de 10 milhas (16,09Km) , que poderá ser percorrida individualmente ou em duplas, com percurso aferido pela Confederação Brasileira de Atletismo, que será amplamente divulgado no site www.10milhas.com.br.

Mizuno 10 Miles Series São Paulo - 16k dia 17/04/2011

Faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaallllllaaaaaaaaaaaa Embusteiro my Friend Reynaldão...essa corrida eu dedico a você. Sentiremos saudades!!!

It cries for you
It's the best that you can do
Like a sound that's everywhere
I can hear it screaming through the air

Rey Brilha ai !!!!! Long Live Rock'n'Roll.

São Paulo - 16 e 17 de abril

Corra em milhas: uma nova experiência em running

Você “estica” seu quilômetro, mas diminui o cansaço – afinal, o número da rodagem parece menor. Tudo para você organizar sua corrida de uma maneira diferente e obter mais performance e melhores marcas pessoais.

Marca líder em running performance, a Mizuno inaugura um novo circuito mundial de corrida de rua: a 10 Miles Series. São cinco provas disputadas em São Paulo, Belo Horizonte, Porto Alegre, Brasília e no Rio de Janeiro, com distâncias para todos os corredores. Escolha a sua: 2,5 milhas (4 km), 5 milhas (8 km) e 10 milhas (16 km), com largadas unificadas, mas trajetos individualizados em cada distância.

Para se conhecer melhor como corredor, no sábado que antecede o evento haverá teste da pisada (pedígrafo), spa (masculino e feminino) e loja Mizuno.

Bem vindo ao Mizuno 10 Miles Series. Aproveite ao máximo o site e prepare-se para uma nova experiência em corrida.

Teste da Pisada 09/04/2011

Fui a loja de tenis Mundo Corrida e fiz o teste da Pisada. Muito bom o atendimento. Aproveitando olha meus pés quando nasci.

BOSQUE DO MORUMBI (14.14 km) - 09/04/11

Muito legal.....meu amigo corredor Gui Toussaint e Eu fizemos em menos de 1h e 30 minutos. Recomendo ir bem cedo.......

Roteiro com subidas, descidas mas a maior parte do percurso é em terreno plano.
Saída e chegada no Parque do Ibirapuéra ,Praça do Porquinho. Opção de água no Parque Antonio Volpe, mais conhecido como Bosque do Morumbí.Aconselho a fazer este percurso aos domingos pela manhã, pois as condições do trânsito são favoraveis.
Alerto para a Avenida Circular do Bosque onde há uma forte subida. Fica a sugestão de realizar o mesmo percurso no caminho inverso

10k Track&Field Run Series - Shopping VillaLobos 27 de março 2011

PROVA Muito Boa!!! Força total novamente........ Thanks God Every day.

EVENTO

O Track&Field Run Series - Shopping VillaLobos é um projeto de qualidade de vida através de um circuito de corridas de 10 km. Feito para pessoas apaixonadas pelo esporte e pelo bem estar físico, que além destes conceitos ainda buscam o bom relacionamento e a comodidade no durante o lazer.

A organização do evento tem como um de seus principais objetivos oferecer comodidade e segurança para todos os participantes. Contamos com uma ampla estrutura de apoio, acesso ao estacionamento facilitado, uma estrutura especial para promover a integração de atletas, convidados e familiares. Uma programação especial também foi montada, no último ano, com tendas de fisioterapia e massagem. Além disso, para o melhor andamento da prova, o número de inscritos é limitado a 2.500 corredores.

Calendário Corpore 2011

Corrida Oral-B - Prevenção do Câncer Bucal Local: Zona Norte - Campo de Marte	30 jan	7 km
Abertura Circuito Corpore Local: A Definir	20 mar	11km 5 km
Meia Maratona Corpore Internacional de SP Local: USP e região Pinheiros e Jockey	10 abr	21,1 km 6 km
GRAACC Local: Assembléia e Região Ibirapuera	08 mai	10 km 4,3 km
25 Km Corpore Local: A Definir	29 mai	25 km 12,5 km
Bombeiros Local: Parque da Independência - Ipiranga	03 jul	10 km
Centro Histórico local: Vale do Anhangabau - Centro	07 ago	9 km
Duque de Caxias Local: Assembléia e Região Ibirapuera	21 ago	10 km 4,3 km
Corrida Corpore WTC Local: WTC - Ponte Estaiada	9 out	8 km 4 Km
Meia Maratona de Salvador Local: Farol da Barra	16 out	21,1 Km
São Paulo Classic Zumbi dos Palmares Local: Assembléia e Região Ibirapuera	20 nov	10 km 4,3 km
Mexa-se. Encontro COOP de Corrida e Caminhada Local: Santo André/SP	27 Nov	10km 5 km
Natal Local: Pacaembu	17 dez	4 km