quinta-feira, 14 de abril de 2011

Mizuno 10 Miles Series São Paulo - 16k dia 17/04/2011





Faaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaallllllaaaaaaaaaaaa Embusteiro my Friend Reynaldão...essa corrida eu dedico a você. Sentiremos saudades!!!

It cries for you
It's the best that you can do
Like a sound that's everywhere
I can hear it screaming through the air

Rey Brilha ai !!!!! Long Live Rock'n'Roll.










São Paulo - 16 e 17 de abril

Corra em milhas: uma nova experiência em running


Você “estica” seu quilômetro, mas diminui o cansaço – afinal, o número da rodagem parece menor. Tudo para você organizar sua corrida de uma maneira diferente e obter mais performance e melhores marcas pessoais.

Marca líder em running performance, a Mizuno inaugura um novo circuito mundial de corrida de rua: a 10 Miles Series. São cinco provas disputadas em São Paulo, Belo Horizonte, Porto Alegre, Brasília e no Rio de Janeiro, com distâncias para todos os corredores. Escolha a sua: 2,5 milhas (4 km), 5 milhas (8 km) e 10 milhas (16 km), com largadas unificadas, mas trajetos individualizados em cada distância.

Para se conhecer melhor como corredor, no sábado que antecede o evento haverá teste da pisada (pedígrafo), spa (masculino e feminino) e loja Mizuno.

Bem vindo ao Mizuno 10 Miles Series. Aproveite ao máximo o site e prepare-se para uma nova experiência em corrida.

Teste da Pisada 09/04/2011







Fui a loja de tenis Mundo Corrida e fiz o teste da Pisada. Muito bom o atendimento. Aproveitando olha meus pés quando nasci.

BOSQUE DO MORUMBI (14.14 km) - 09/04/11


Muito legal.....meu amigo corredor Gui Toussaint e Eu fizemos em menos de 1h e 30 minutos. Recomendo ir bem cedo.......

Roteiro com subidas, descidas mas a maior parte do percurso é em terreno plano.
Saída e chegada no Parque do Ibirapuéra ,Praça do Porquinho. Opção de água no Parque Antonio Volpe, mais conhecido como Bosque do Morumbí.Aconselho a fazer este percurso aos domingos pela manhã, pois as condições do trânsito são favoraveis.
Alerto para a Avenida Circular do Bosque onde há uma forte subida. Fica a sugestão de realizar o mesmo percurso no caminho inverso